Schön, machst du mit mir Yoga.
Hatha Flow für Yoga & Einsteiger:innen & Erfahrene
AM DIENSTAG 19:00-20:00 UHR IN VOLKETSWIL
Möchtest du Yoga regelmässig in deinen Alltag integrieren und gemeinsam mit mir Erfahrungen in einer Yoga Stunde sammeln? Dann lade ich dich herzlich zu meiner 60-minütigen Hatha Flow für Einsteiger:innen und Erfahrene ein. Die Klasse findet im Yogaraum des Gesundheitszentrums Volketswil (Lindenstrasse 2, Volketswil) statt. Als besonderes Angebot schenke ich dir deine erste kostenlose Schnupperstunde. Ich freue mich auf dich!
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1 Std.
25 Schweizer Franken1 Std. 15 Min.
135 Schweizer Franken
Stundenplan
Yoga Studio in Volketswil
Die Yoga Klasse findet im Yogaraum im ersten Stock in der Physiotherapie Volketswil im Gesundheitszentrum, Lindenstrasse 2 in Volketswil statt. Es stehen mehrere Parkplätze hinter dem Haus zur Verfügung, die als "Privat Haus 2+4" beschriftet sind. Um dorthin zu gelangen, fahre in Richtung Coop Pronto Shop mit Tankstelle und biege dann rechts ab. Du wirst ein Schild sehen, auf dem "Treuhand AG und Bike Center Hegnau" steht. Folge diesem für einige Meter und auf der rechten Seite findest du die Parkplätze. Für diejenigen, die ÖV bevorzugen, besteht die Möglichkeit entweder bis Volketswil, Chamwiesen oder bis Volketswil, Zentrum zu fahren und dann zwei Minuten zu Fuss zum Yoga Studio zu gelangen.
Über mich
Ich bin Helen, 36 Jahre alt, und habe vor sechs Jahren Yoga für mich als Bereicherung entdeckt.​ Vor meiner Yoga-Reise begleitete mich Ballett die Hälfte meines Lebens. Bis dahin war mein Leben von einem ständigen Streben nach "höher, weiter, schneller" geprägt, ohne Pause oder Zeit für Selbstfürsorge. Yoga hat mir geholfen, zur Ruhe zu kommen, auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten und mich nach innen zu richten. Hatha Yoga ist für mich nicht nur eine Energiequelle, sondern auch eine Herausforderung, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein sowohl geistig als auch körperlich. Nach zahlreichen Yogastunden am Anfang meiner Reise hat meine Begeisterung für Yoga nie nachgelassen. Ich habe verschiedene körperliche Übungsformen erkundet und dabei auch die Atemtechniken und die Meditation entdeckt.